【話題】卵かけごはん、ひと工夫で劇変!? 上沼恵美子も思わず「あぁ〜〜っ」

卵かけごはんを作る時、卵は溶いてから入れますか?それとも、ごはんに乗せてから溶きますか?

これまでも繰り返しなされてきた”論争”ですが、醤油のかけ方についてはあまり語られてこなかったように思います。

けれど実は、卵かけごはんを作るうえで「醤油のかけ方」はかなり重要なポイントらしいのです…!

■たったこれだけで味が劇変!?

卵かけごはんは、

 「ごはんに醤油をまぶしてから溶き卵を加える」

こう提唱するのは、大阪あべの辻調理師専門学校の岡本健二先生。2018年10月8日放送の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」(テレビ朝日系)で紹介されました。

一般的に卵かけごはんは、卵をかけてから醤油を垂らしますよね。上沼さんも「なんだって!?」「これは絶対しませんよね」と驚きを隠せない様子。

作り方はいたってシンプルで、材料もごはん・卵・醤油だけです。

 (1)器によそったごはんに醤油を適量入れ、混ぜ合わせて醤油ごはんを作ります。
 (2)別の器に卵を割り入れ、しっかりと溶きます。
 (3)溶いた卵をごはんにかけたら完成。

ポイントは米の周りを醤油でコーティングすること。ムラになると醤油とごはんの味がぶれるので、まんべんなく混ぜるのが重要だそう。

先にごはんと醤油を混ぜ合わせることで、食べた時に1番上の卵、その中の醤油、その下のごはんのそれぞれの輪郭がしっかりと現れ、卵の美味しさ、醤油の美味しさ、ごはんの美味しさを堪能できるといいます。

ですが、上沼さんは完成後も「なんなの…卵かけごはんに見えないんですよね」と半信半疑。それでもひと口食べると、「うわぁ〜ちょっと待って!」と驚いた顔で先生を見つめ、

 「これ相当美味しくない!?卵の美味しさ、醤油、米…と言っているときは何を言うてはんのやろうと思いましたけど、食べて分かりました。全部の美味しさがサンドイッチされていますね」

と絶賛。「美味しい!ごはんに醤油。あぁ〜〜っ。やってみてください、絶対ね」と、すっかり気に入った様子でした。

■「卵かけごはん革命起きた」

醤油のまぶし方を変えるだけでいつもの卵かけごはんが激変するとあり、SNSでもたちまち話題に。番組内容を紹介したツイートは、11万件以上のいいねが付きました。

 「すごい輪郭はっきりする感じになるなぁ」
 「やってみたらめちゃくちゃ美味しくて、またやりたくなっている…ご飯何杯でもいけるよ」
 「すごい!いつもよりもっと直に卵を感じる。そして噛むごとに味が増す」
 「いつもの卵かけごはんの雰囲気じゃなくなってびっくりした」
 「やったら卵かけごはん革命起きた」
 「めちゃくちゃ旨かった…今まで作った卵かけごはんが間違いだったような…」

いつもの卵かけごはんの工程順序を変えるだけなので、さっそく試してみては?

2018年11月16日 11時55分 東京バーゲンマニア
http://news.livedoor.com/article/detail/15604342/

画像
https://sokuhou.matomenow.com/wp-content/uploads/2018/11/7915b_1315_355e0463d5ad50a321e26f32825b318f-1.jpg

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1ひぃぃ ★2018/11/16(金) 21:21:21.28ID:CAP_USER9
卵かけごはんを作る時、卵は溶いてから入れますか?それとも、ごはんに乗せてから溶きますか?

これまでも繰り返しなされてきた”論争”ですが、醤油のかけ方についてはあまり語られてこなかったように思います。

けれど実は、卵かけごはんを作るうえで「醤油のかけ方」はかなり重要なポイントらしいのです…!

■たったこれだけで味が劇変!?

卵かけごはんは、

 「ごはんに醤油をまぶしてから溶き卵を加える」

こう提唱するのは、大阪あべの辻調理師専門学校の岡本健二先生。2018年10月8日放送の「上沼恵美子のおしゃべりクッキング」(テレビ朝日系)で紹介されました。

一般的に卵かけごはんは、卵をかけてから醤油を垂らしますよね。上沼さんも「なんだって!?」「これは絶対しませんよね」と驚きを隠せない様子。

作り方はいたってシンプルで、材料もごはん・卵・醤油だけです。

 (1)器によそったごはんに醤油を適量入れ、混ぜ合わせて醤油ごはんを作ります。
 (2)別の器に卵を割り入れ、しっかりと溶きます。
 (3)溶いた卵をごはんにかけたら完成。

ポイントは米の周りを醤油でコーティングすること。ムラになると醤油とごはんの味がぶれるので、まんべんなく混ぜるのが重要だそう。

先にごはんと醤油を混ぜ合わせることで、食べた時に1番上の卵、その中の醤油、その下のごはんのそれぞれの輪郭がしっかりと現れ、卵の美味しさ、醤油の美味しさ、ごはんの美味しさを堪能できるといいます。

ですが、上沼さんは完成後も「なんなの…卵かけごはんに見えないんですよね」と半信半疑。それでもひと口食べると、「うわぁ〜ちょっと待って!」と驚いた顔で先生を見つめ、

 「これ相当美味しくない!?卵の美味しさ、醤油、米…と言っているときは何を言うてはんのやろうと思いましたけど、食べて分かりました。全部の美味しさがサンドイッチされていますね」

と絶賛。「美味しい!ごはんに醤油。あぁ〜〜っ。やってみてください、絶対ね」と、すっかり気に入った様子でした。

■「卵かけごはん革命起きた」

醤油のまぶし方を変えるだけでいつもの卵かけごはんが激変するとあり、SNSでもたちまち話題に。番組内容を紹介したツイートは、11万件以上のいいねが付きました。

 「すごい輪郭はっきりする感じになるなぁ」
 「やってみたらめちゃくちゃ美味しくて、またやりたくなっている…ご飯何杯でもいけるよ」
 「すごい!いつもよりもっと直に卵を感じる。そして噛むごとに味が増す」
 「いつもの卵かけごはんの雰囲気じゃなくなってびっくりした」
 「やったら卵かけごはん革命起きた」
 「めちゃくちゃ旨かった…今まで作った卵かけごはんが間違いだったような…」

いつもの卵かけごはんの工程順序を変えるだけなので、さっそく試してみては?

2018年11月16日 11時55分 東京バーゲンマニア
http://news.livedoor.com/article/detail/15604342/

画像
https://sokuhou.matomenow.com/wp-content/uploads/2018/11/7915b_1315_355e0463d5ad50a321e26f32825b318f-1.jpg

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2名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:21:38.96ID:31vA+D/w0
これはひどい
3名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:21:47.49ID:uevii8qD0
生卵はハゲるよ
4名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:22:34.90ID:zZU2PyCF0
醤油ご飯が旨いだけやん
5名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:23:03.66ID:M+USy7Gk0
今度やってみるわ
6名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:23:10.93ID:ufSTTytZ0
卵をフライパンで焼いてからご飯に乗せるともっと美味い
7名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:23:30.56ID:9KqAajcs0
卵かけご飯にしてから炒めるとパラパラになりやすい。

昔、伊藤家の食卓でやってた

8名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:23:30.90ID:ED6SaZqK0
ラー油数滴加えると激ウマ
9名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:23:35.35ID:aTm2rZev0
このやり方、1ヶ月ぐらい前にツイッターで流れてたけどな
今さら便乗かよw
10名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:23:53.68ID:InDeodfV0
醤油は醤油味になるから入れずに塩こんぶで塩味と旨味をたすといいよ
11名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:24:30.58ID:rlEDDwHOO
混ぜムラも愛せないならTKGなんか食うな
12名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:24:39.52ID:hmYC9flH0
あぁ^〜
13名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:24:51.58ID:ufSTTytZ0
>>10
それだと塩こんぶ味になるやん
14名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:25:13.60ID:BHn5XWHo0
大阪の番組なんか誰も見てない
どうせ不味いに決まっている、田舎者かわざわざネットで宣伝するなよ
15名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:25:35.18ID:mUEysPHX0
卵かけごはんは手間をかけずに食えるから魅力なのに、それに一手間かけるのは本末転倒だな。
16名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:25:58.15ID:aZKNNRj/0
いや?
茶碗に
�@醤油
�Aノリ
�Bご飯
�C生卵

だろ?
5ch的に

17名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:26:45.01ID:uLT8RIte0
>>1
羽生ゆづる君もそんなこと言ってたような気がした
18名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:26:48.47ID:+L7jV1Bb0
俺なんて卵かけご飯作って焼いてお好み焼きソースかけて食べるよ
昔オーマイ昆布でやってた
19名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:27:07.80ID:heRf4xV70
よく噛んで食えよ
20名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:27:30.63ID:MWhALgfO0
オリーブオイルを数滴垂らすと別次元になるよ
21名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:27:58.01ID:aelFxgHp0
十数年前にテレビで見てから醤油先やってた
22名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:28:05.43ID:7qm+mCsV0
納豆生卵が最強だろ
23名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:28:05.72ID:yLq6ODk90
醤油卵かけごはんに
きざみ青ネギ
福神漬け
納豆が最強
24名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:28:22.37ID:doHdmzc+0
ゴマ油たらしてみ
25名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:28:44.82ID:hXuP1yce0
卵アレルギーの自分には、卵かけご飯がどんな高級料理よりもおいしそうに見える
26名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:28:53.93ID:ianK9COT0
目玉焼き乗せると
醤油と油が垂れるから
もっとうまい
27名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:29:01.79ID:+eRBKLtc0
卵かけご飯なのにサンドイッチになるのか
28名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:29:21.73ID:s4CKSaS/0
醤油入れ過ぎにならないか?
29名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:29:21.85ID:varIipSi0
バター使ってレア目のスクランブルエッグにしてごはんにかける
醤油をひとまわし

親子丼+バター醤油ごはん+TKG
これが最強

30名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:29:25.48ID:iIX8jCss0
味の素はいつかけるんだよ
醤油→卵→味の素の順か
31名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:29:39.98ID:bALZ8IU20
生卵食えねえ
32名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:29:47.23ID:OswHgIka0
そもそも生卵は、あんまり食べない方がいいらしいぞ
33名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:29:49.19ID:XwawCW6P0
ネギトロも加えよう
34名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:29:54.06ID:m9wX9l0p0
入れる前に射精して、まんべんなく混ぜる
35名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:30:29.78ID:Cchqg+kl0
>>20
>>24
おまえら大袈裟ただオリーブオイル味ゴマ油味かするだけ
36名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:30:39.32ID:MN3ICqyw0
ちゃんと混ぜないで食べる人いてビックリした
37名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:31:06.82ID:pa5qeHdT0
ないわ。醤油ごはんだろソレ。
醤油は数滴しか使わない。
少しの塩気と旨味そして微かな醤油の風味を足すくらいで食うのが美味い派だから。
38名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:31:09.85ID:WEkY1zo00
卵かけご飯って
鼻水を食ってるみたいだよな
39名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:31:18.19ID:uLT8RIte0
炊きたてやとついついメインおかずがあっても一杯目にたまごかけしてしまうよな
40名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:31:18.98ID:Ud5sp8Cu0
生卵はサルモネラに気をつけろ
41名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:31:33.76ID:1T3U7m8/0
俺は醤油じゃなくてめんつゆ入れてる
42名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:31:38.05ID:yUvYLpt70
>>1
俺は、番組 観てから、先に ちょっと多めの醤油を ご飯全体になじませてから、よく溶いた卵を流しこんで食べてるぞ!!!

ホンマ!  上品な卵ご飯になるぜ!!  激うま!!!

43名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:31:45.34ID:RgEU6TIx0
>>9
文盲
44名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:31:57.52ID:QuWyKU3P0
卵かけご飯をレンジでチンすると美味いよ
1度試してみて
45名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:32:06.06ID:uLT8RIte0
>>41
白だしとかもやるわ
46名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:32:12.33ID://Q3urqI0
納豆を混ぜてからタレを入れる原理な
47名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:32:28.83ID:36M5phHT0
>>13
天才かよ
48名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:32:48.63ID:iIX8jCss0
>>42
マジかよ やっぱ辻調はプロだな
49名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:32:51.02ID:HPjVjpYl0
>>32
いいとか悪いとかでは無い
美味いが正義な考え方

体考えたら美味いものあまり食えなくなる

50名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:32:56.16ID:lirDvacE0
>>9
せやで。2ちゃん時代から散々言われてたワークマンのイージスなんてやっと最近話題になったレベル
51名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:33:50.94ID:FDE/mmZc0
卵だけで混ぜて、醤油をかけた後はほとんど混ぜずに食べるな
52名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:34:00.82ID:Jv06TLw90
これはもうだめかもわからんね。。
53名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:34:13.74ID:ABYMzhX80
卵かけごはんこそ飲み物
54名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:34:22.48ID:iIX8jCss0
これさ全丼物に通用する技なのかな
55名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:34:29.83ID:WLnAYGFs0
日本たまごかけシンポジウムってイベントで連続優勝したのも、
先にご飯に醤油をかけてから卵をかける、って食べ方だった
56名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:34:35.63ID:oCLmlq/o0
そして貧乏人どもはサルモネラ菌中毒で死ぬのであった
57名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:35:01.42ID:2kf8ebFz0
チキンラーメンの作り方

1. 生地をローラーにかける

2. 細く切る

3. 麺を蒸す

4. 麺をほぐす

5. 蒸した麺にチキンスープをまぶす

6. 麺をすのこに並べて陰干しする。このとき麺の水分は40パーセント程度にする

7. 枠に8食分入れて160度の油で揚げる

8. 扇風機で冷ます

9. 包装する

10. ダンボールに30食詰めて完成

58名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:35:24.50ID:pa5qeHdT0
にぎり寿司の米の部分にたっぷり醤油吸わせて食ってそう。
59名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:35:41.54ID:t5UQGZ9o0
1 ご飯に白身だけ入れてかきまぜ
2 醤油を入れてかきまぜ
3 卵黄を落として軽くかきまぜ

これです。

60名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:36:06.76ID:+0ggtN920
これやったけど劇まずだった
61名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:36:35.33ID:rTVu3prE0
俺は卵に醤油加えてから溶くよ
納豆もタレとからし入れてから混ぜるよ
62名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:36:55.17ID:EO1tHNRY0
上沼恵美子って如何にも料理しなさそうなのに
一時大阪の主婦代表みたいなイメージ戦略やりたかったんだろうけど
出る番組出る番組脈絡なく料理コーナーぶっこんできてたよな
63名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:37:02.57ID:jzRb+YR10
卵かけご飯は黄身だけがいい
白身いらない
64名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:37:26.04ID:9rCkdvo/0
今日もニュー速は通常運転
そう思ったがここは芸スポ板だろ
65名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:37:34.76ID:Pr/cu9Ky0
俺は味の素ぶっかける
66名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:37:37.91ID:9kDfoIPY0
ムラがあったほうが好きなんだけど
67名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:38:25.28ID:Gr+TjmEX0
冷蔵庫から出したばかりのタマゴをご飯の上に割らないだけで全然違うよな 常温に戻すだけでタマゴが美味く感じる
68名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:38:28.53ID:Fl9YMbkf0
最初に玉子と醤油をかき混ぜてからご飯にかけるのは悪手

1.ご飯をくぼませてそこに玉子を割り入れる
2.黄身を潰さないようにしながらご飯と白身を混ぜる
3.白身が大体混ざったら黄身を潰して混ぜる
4.醤油を数滴垂らす

こうすれば醤油、黄身、白身、ご飯の4層構造になって、醤油の香りと黄身の旨味が引き立つから美味いぞ

69名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:38:36.34ID:KeOkbwr60
玉子の黄身の醤油漬けが上手い
卵白は要らん
70名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:38:58.84ID:3Ytk99AM0
普通は卵に醤油いれてから溶いて乗せるん違うの?
71名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:38:59.90ID:/G9K7Fif0
>>6
それな
ポイントは黄身は固まらせない事。半熟以下のトロトロで良い
72名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:39:00.51ID:cnkgcba20
木梨が言ってたの見てからこれやってる
73名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:39:20.52ID:EnO9qad20
最後に納豆とノリタマ
74名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:40:22.03ID:CUL5sfPT0
生まれてこのかた45年から我が川中家ではこれが普通
75名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:40:29.26ID:pa5qeHdT0
>>65
化学調味料ぜったい許さん派の殺されるぞw
76名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:40:35.50ID:0nkYDF8R0
問題は醤油の量がどれくらいになるか
今まで卵に醤油入れてよく混ぜてからだったからそんなに使わなかった
でもこれ御飯と醤油がよく混ざるようにするって、相当醤油かける事にならないか??
77名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:40:50.84ID:Owg0qOS00
炒って半熟状態にご飯醤油インが一番うまい
78名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:40:55.74ID:nQA4uG8q0
ご飯の上に卵落として醤油と味の素ぶっかけるだけでいい
79名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:40:58.80ID:rtT/qL6z0
これは美味しいけど、そもそも卵かけご飯ら数年に1度自分の中でブーム来るだけで普段食わねーからな
卵かけご飯に納豆乗せるのは食いまくるけど、食い合わせが悪いとかどうでもいい
80名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:41:04.95ID:yw8K+iNB0
鰹節入れへんのかい?
81名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:41:08.98ID:Kw1oyZ4LO
生物苦手で卵かけご飯も食べたことないしこれからも食べない
のりたまならいいよ
82名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:41:09.73ID:l0UbEDYE0
>>7
40年前独自開発して試したが米の旨さが感じられずボソボソして不味い
パラパラ感はでるがね
83名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:41:10.72ID:UD+e70lv0
溶いた卵ズルズル食うって・・・、まるで鼻水食ってるようなもん。
口臭も卵臭くなるし。
気持ち悪い。
84名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:41:10.75ID:TgQd4Uwi0
味の素かアジシオをかけない派は
少しだけ人生損してる
85名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:41:39.44ID:/teVncpC0
卵かけご飯とか朝鮮由来の下品な食事よくできるねw
86名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:41:49.99ID:7IJCmAHv0
1パック100円の卵でも味変わるのかね
87名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:41:50.86ID:mIl4P8TA0
変わるかよ
88名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:41:51.54ID:ur5xDZoG0
生卵食うと吐くようになった。無理
89名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:41:58.80ID:iIX8jCss0
>>78
一度味の素かけたらやめられないよな
味が整うから
90名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:42:03.05ID:vV5YMAg10
俺目玉焼きご飯のほうが好きなんだよね
91名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:42:09.13ID:yw8K+iNB0
温泉卵かけが美味いよ
92名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:42:52.43ID:AZMptcy30
卵かけご飯といえばさくら水産
93名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:42:53.98ID:qAgzRcdv0
醤油は当然だが味の素、あれば万能ネギ、海苔。
94名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:42:55.89ID:nVMBVMnz0
本当に良い米と卵を使っていたら醤油は邪魔
95名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:43:01.44ID:mIl4P8TA0
>>35
やすい卵は生臭いんだよ
何らかで臭い消せれば旨くなるよ
96名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:43:31.67ID://Q3urqI0
>>86
安いのは黄身の味が薄い
ヨード卵光にしとけ
97名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:43:37.74ID:JRUdgUFH0
卵の生臭さが気になると食えなくなる
98名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:44:02.35ID:SXSyVgPF0
ハゲる
99名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:44:02.43ID:6YId7oeC0
確かに旨いで、しかし
ムラがないと変化を楽しめなんだ
白飯・醤油飯・卵飯・卵かけ御飯
ばりえリエーション
100名無しさん@恐縮です2018/11/16(金) 21:44:06.12ID:5CO3INgG0
変わらんよ

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